Доброе утро, дорогие читатели!
А как быть , если и масло надо принять натощак и воду? Очень просто – сначала масло, потом воду. Когда курс маслолечения закончите, принимайте натощак воду. Количество воды лучше принимать по своему самочувствию, но обязательно температура воды 35-40°С и хотя бы полстакана, а потом довести до 1,5 – 2 стаканов. Наши слизистые оболочки – это наше здоровье. Берегите их смолоду! Количество жидкости в сутки считается по схеме – 34 мг х на вес. При весе 75 кг вам достаточно 2,5 л.
